Kako jesti bademe? Sirovi ili prženi – Šta je zdravije?
Bademi su jedan od najzdravijih orašastih plodova koje možete konzumirati, obilujući hranljivim sastojcima koji doprinose vašem opštem zdravlju. U ovoj analizi, istražićemo kako jesti bademe i razlike između sirovih i prženih opcija. Dok sirovi bademi nude širok spektar koristi, kao što su poboljšanje zdravlja srca i smanjenje holesterola, prženi bademi mogu pružiti jedinstven ukus i … Read more